苹果有哪些赌钱的游戏 普照布气基础功,用于保健者,每日练习一次即可,治病三次即可

2020-01-11 14:40:03 来源: 网络

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苹果有哪些赌钱的游戏,普照布气基础功

练功方法

·练功准备:松静站立,沉肩松腰,下颔微收,轻闭双目,入静15分钟。

·练功开始:由于本功可采取睁眼或闭眼的方式练习,其气感程度又会因人而异。所以,练功是否需要闭目,应在实践中自己体会,选择气感明显的方式练功。两手置于脐前约15厘米处,双掌心相对,意念想着两手抱着一个如篮球大小的红色火球,两手从后向前做轻轻的旋转运动,同时意想火球在手的带动下高速向前旋转 (注意:手与球旋转的关系,类似于用手拨动小型地球仪的道理,即手只须轻轻拨动,地球仪就会高速旋转)。此式练习约五分钟时间。

·接上式,改变旋转方向。即双手带动带动意念中的火球从前向后作反向旋转,亦练5分钟左右。

·变换手势:两手变成上下抱球状,掌心上下相对,男左手在上,右手在下;女右手在上,左手在下。意想火球在手的轻旋带动下,顺时针高速旋转5分钟左右,再逆时针高速旋转5分钟左右。

·两手恢复至开始时的手势,呈左右抱球状,掌心左右相对。此时意念将火球徐徐送入脐内,双手同时配合做向脐部合拢的缓慢动作。当双手已合拢至掌心贴在脐部时,意想火球已经全部进入脐内。此后,意想火球在脐内慢慢转化成金黄色的光芒,向周身弥散。

·将两手平伸于胸前,掌心向上,双手之间的距离约与肩同宽。注意沉肩松腰,周身放松。意想来自天空中的气,包括宇宙间的各种能量,如已知的各种射线、波、光等等,大量从手长掌心进入到体内(不管其在体内所循行的具体路线)。意想气不断地进入体内 (同时用意微微体会气感,以帮助选择自己练功敏感的时间、地点、方向。下同)。此式练习约10分钟。

·将两手向身体两侧分开,掌心向下,左右平伸,两手约与两肩持平,两脚同时左右分开,站立成「大」字形。意想地球深处的各种「地气」能量,如地磁、地热、地下辐射、地光等,源源从地球深处进入掌中,从掌中进入到体内。同时意想体内的浊气、病气从脚下排出,进入地下。要点是:形成一个「地气」(正气)上升,从掌中进入体内─体内的病、浊气下降,进入地下,这样的模式,练习10分钟左右。

收功方法

没有具体要求,一般只须散步片刻即可。

练功时间

气功临床工作者,包括在临床中应用气功治疗的各种方法,如:发放外气、气功按摩、气功针灸以及气功透视、遥诊、遥治和制做气功信息水(物)等等。每日应早、晚各练习一次,以补偿所消耗的能量,排除不良的信息(如病气等)。对于用此功治病者,每日练功不应少于三次。用于保健者,每日练习一次即可。


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